老化防止

2024年9月21日

白髪を改善して黒髪に戻すには、まずケアのポイントをおさえておくことが大切です。そこで今回は、白髪が生える理由や、白髪ケアの正しい方法についてご紹介します。生活改善からサプリメントまで詳しく解説しますので、ぜひ参考にな […]

2024年9月20日

白髪には実は2パターンあり、「黒髪に戻る白髪」と「戻らない白髪」があります。また、正しくケアしないと白髪は年々増加してしまうのをご存知でしょうか。そこで本記事では、白髪になるメカニズムを詳しく解説し、白髪が増える原因 […]

2024年6月24日

老化細胞とは、分裂を止めてもなお身体に残り続ける組織のことです。近年数を減らすことで、臓器の老化を改善できることがわかってきました。そこで今回は、老化細胞とはなにかを解説します。体に及ぼす影響やセノリティクス（老化細 […]

2024年5月20日

「まごわやさしい」とは、7つの栄養豊富な和の食材の頭文字です。日々の生活にバランスよく取り入れたい、健康をサポートするための語呂合わせになっています。忙しい生活の中で、毎日の健康的な食生活はすべての基本です。そこで今 […]

2024年5月18日

認知的フレイルとは、加齢に伴う身体的フレイルと認知機能低下が共存する状態です。なお、認知症と混同されがちですが認知的フレイルと認知症は異なります。そこで今回は認知的フレイルの定義や特徴について解説します。まず、認知症 […]

2024年5月14日

オーラルフレイルとは、加齢に伴うさまざまな口腔機能の変化・衰えのことです。食事や会話など生活に欠かせない機能が低下することで、精神的・身体的な機能低下を招くなど、負の連鎖につながりやすいフレイルとして知られています。 […]

2024年3月17日

NMNは、若返りや老化防止の効果が期待できる成分です。セレブや芸能人、有名経営者などの間で流行しています。しかし、販売価格が高額であることから、気になっていても手を出せないという方も多いようです。アメリカ発の若返り成分 […]