シニアの食事

高齢者でも食べやすい『まごわやさしい』の工夫とおすすめレシピ

「まごわやさしい」は、高齢者の健康維持に役立つ食事の基本です。 年齢を重ねるにつれ、栄養の偏りや食欲の低下が気になることもありますが、この考え方を取り入れることで、無理なくバランスの良い食事が実現できます。 しかし、「和 […]